���. ���������:
09-Mar-2009

� ��������� ���� ������ (���) � �������� ��������� �������� ��� ������ ������, ������� ���������� �����������, ���� ����� �� ������������� ������� ���������� ��� ����������� �� ������� ��� ���������� ��� ��������� �������� ����������. �� �� ����� ���, � ������������ ���� �������� ������������, ������, �������� ��������� ���������� ��� ������ �� ������� �� ������� �������. �� ���������� ��� ����� ������ �� ������������� ��������, ���������� �������������, ����, ������ ��� ������������ ���������� ��� ��������, �������� � ��� ������� ����� ��� ��������������� ����������, �� ����� �������� ��� ���� �������� ����. �������� ������� ������������� ��������� ��� �� �������� �� ��� ������������ ��������� ��� �� ��������� ���� �� ���������� ����������� �������. � ������� ������, � ��������� �� ����������� ��� � ��������� ��� ������������� ���� ��������� ������������� ������ ������� ��' ���� ��� ��������� �������. � ����������� ������� ��������� �� ���������������, �� ��������� 2 ���������/��������, �������� 30 min/�������� ��� ������ 55-80% ��� ������������� �������� ��������� ����������, ������ ������ ���� ������������� ����������, ��������� �� ������ ���������, ������� ��� ��������� �������, ������� ��� ���������� �������� �� ��������� �������, ���, ���������, �������� �� ������� ��� ������� ��� ��� ����������. ��������, �������� ������� ��� ����� ������ ��� � ������������ ����� ������� ������� �� ����������� ��� ������� �� ������� ��� ������������� ���������� (BDNF ��� NGF). ������, ��� � ������ �� ����������� (�������, �������, ����� ��� �������) �������� ������� �����������, ����� ��������� �� ��� ������ ��� ������� ������������ � ��������� ��� � ��������� �������, ����� ������ ��� ���������������� ��� �����. ����������� ����������� �� ����������� (10-15 �����������, ������� 60-70% ��� �������� ����������) �������� �� ����������� ��������� ��� ��� ��������� ������� �� �������� �� ������ ����� ���������. ������, ��� � ��������� ��� ������������� ���� ������ ������ ��� ������ ��������� ��� ������� �� ���, ������������ ��� ������� ���������. ���� ������ ��� ����������� 12 ���������, �� ��������� 2 ���������/�����, �� 3 ������ ��� 15 �����������/�������� ��� �� ������ 60% ��� �������� ������������ ������, ������� �� �������� �� ������ ��� ������������� ��� ��� ������������ ���� ��� �� ���������� ��� ���������� ���������� ��� �� ����������� ���������, ����� ��� �� �������� ��� ���������� �� ����������� ������ ��� �����. ��������, � ������ �� ������ �� �������������� ��� ���������� ������������ ��� ������� �� ���, ��������� ��� �������� ��������� ������� ������������ ���������, ��������� �� ������ ��������� ��� ������� �� ����������� ��������� ��� ��� �������� ���� ��� �������.

������ ����������: ������� ������, ������������ ���������, ����� ����������, �������� ����, �������� ���������.